Мої послуги та програми
Комплексний підхід до здорового харчування з персоналізованими планами, розробленими спеціально для ваших потреб
Категорії послуг
Персональна консультація
Комплексна оцінка вашого стану здоров'я, аналіз харчових звичок та розробка індивідуального плану дій для досягнення ваших цілей
від 500 грн
ЗаписатисяПрограма «Легкий старт»
4-тижневий план харчування з базовими рекомендаціями, списками покупок та простими рецептами для початківців. Включає одну консультацію
1200 грн
ДеталіПрограма «Трансформація»
12-тижневий інтенсивний план зі щомісячними консультаціями, відстеженням прогресу, адаптацією плану та психологічною підтримкою
4800 грн
ДеталіПлан при хронічних захворюваннях
Спеціалізований раціон для людей з діабетом, гіпертонією, гастритом та іншими захворюваннями. Розробляється в консультації з лікарем
від 800 грн
ЗаписатисяОнлайн-курс «Основи нутриції»
8-модульний курс про макронутрієнти, вітаміни, мікроелементи, читання етикеток та плануванні здорового меню для цілої родини
1600 грн
ПодробиціГрупові заняття
Щотижневі онлайн-сесії з інших людьми, підтримка спільноти, запитання та відповіді з експертом. Групи до 15 осіб для якісної взаємодії
300 грн/місяць
ЗаписатисяПрограма для спортсменів
Спеціалізований раціон для оптимізації вагових показників, збільшення м'язової маси та покращення витривалості. Включає 3 консультації
2400 грн
ДеталіПереорієнтація на рослинну дієту
План переходу на вегетаріанство або веганство з забезпеченням всіх необхідних мікронутрієнтів. Включає 2 консультації та рецепти
1800 грн
ДеталіЩо входить у всі програми?
Аналіз складу тіла
Детальне обстеження метаболізму та енергетичних потреб за допомогою передових методів
Персоналізовані рецепти
Смачні та прості рецепти, адаптовані до ваших смаків та доступних продуктів
Списки покупок
Готові списки продуктів з орієнтовними цінами у магазинах України
Відстеження прогресу
Регулярні перевірки результатів з коректуванням плану за необхідності
Email підтримка
Відповіді на запитання протягом 24 годин у робочі дні
Консультація лікаря
При необхідності - направлення на додаткові обстеження з моїми партнерами
Готові змінити своє здоров'я?
Перша консультація дарунок для нових клієнтів - дізнайтеся, яка програма вам идеально підходить
Записатися на консультаціюПроцес роботи
Перша консультація
Обговорення цілей, збір інформації про здоров'я та харчові звички
Розробка плану
Створення персоналізованого раціону з врахуванням всіх потреб
Реалізація
Впровадження плану з постійною підтримкою та коригуванням
Результати
Досягнення цілей та переформатування харчових звичок на все життя